Koşu Pace, Hız ve Süre Hesaplama

Kosu pace (dk/km), hiz (km/s) ve sure hesaplayin. Yari maraton ve maraton hedef sure planlama. Hesaplayicimiz ile kolayca ogrenin. Anında hesaplayın ve sonucu g

Hesapla ↓
Tempo (dk/km) hesaplanacak
Hız (km/sa) hesaplanacak
Süre (dk) hesaplanacak
Mesafe (km) hesaplanacak

Kosu Pace Nedir?

Pace = Sure / Mesafe. Genelde dakika/km olarak ifade edilir.

Pace - Hiz Donusumu

Pace (dk/km)Hiz (km/s)
4:0015.0
5:0012.0
6:0010.0
7:008.57

Yaris Hedef Sureleri

Mesafe5:00 pace6:00 pace
5K25:0030:00
10K50:0060:00
Yari maraton1:45:412:06:50

Hesaplama Nasil Kullanilir?

Hesaplayicimizi kullanmak cok basittir. Ilgili alanlara gerekli degerleri girin ve hesapla butonuna basin. Sonuclar aninda ekranda gosterilir. Farkli senaryolari karsilastirmak icin degerleri degistirerek yeniden hesaplayabilirsiniz.

Sikca Sorulan Sorular

SoruYanit
Sonuclar ne kadar dogru?Standart formul ve 2025 mevzuatına gore hesaplanmaktadir. Bireysel durumlar farklilik gosterebilir.
Hesaplayici ucretsiz mi?Evet, tamamen ucretsiz ve kayit gerektirmez.
Kesin sonuc icin ne yapmaliyim?Kesin bilgi icin ilgili kurum, uzman veya resmi kaynaga basvurunuz.
Mobil cihazlarda calisir mi?Evet, tum cihazlarda sorunsuz calisir.

Onemli Notlar

Bu hesaplayici yalnizca bilgi amaclidir. Hukuki, finansal veya saglik kararlari icin mutlaka yetkili uzmanlardan destek alinmasi tavsiye edilir. Hesaplama sonuclari resmi belge niteligi tasimaz. Mevzuat degisiklikleri hesaplama sonuclari etkileyebilir; en guncel bilgi icin ilgili kurumun resmi internet sitesini ziyaret ediniz. Hesaplayicimiz duzenli olarak guncellenmektedir.

Ilgili Konular

Benzeri finansal ve pratik hesaplamalar icin sitemizdeki diger araclara da goz atiniz. Kategori sayfalarinda ilgili tum hesaplamacilarimizi bulabilirsiniz. Onerileriniz ve geri bildirimleriniz icin iletisim formunu kullanabilirsiniz. Hesaplama araclarimiz Turkiye mevzuatına uygun olarak hazirlaniyor ve duzenli guncelleniyor.

Hesaplama Nasil Kullanilir?

Hesaplayicimizi kullanmak cok basittir. Ilgili alanlara gerekli degerleri girin ve hesapla butonuna basin. Sonuclar aninda ekranda gosterilir. Farkli senaryolari karsilastirmak icin degerleri degistirerek yeniden hesaplayabilirsiniz.

Sikca Sorulan Sorular

SoruYanit
Sonuclar ne kadar dogru?Standart formul ve 2025 mevzuatına gore hesaplanmaktadir. Bireysel durumlar farklilik gosterebilir.
Hesaplayici ucretsiz mi?Evet, tamamen ucretsiz ve kayit gerektirmez.
Kesin sonuc icin ne yapmaliyim?Kesin bilgi icin ilgili kurum, uzman veya resmi kaynaga basvurunuz.
Mobil cihazlarda calisir mi?Evet, tum cihazlarda sorunsuz calisir.

Onemli Notlar

Bu hesaplayici yalnizca bilgi amaclidir. Hukuki, finansal veya saglik kararlari icin mutlaka yetkili uzmanlardan destek alinmasi tavsiye edilir. Hesaplama sonuclari resmi belge niteligi tasimaz. Mevzuat degisiklikleri hesaplama sonuclari etkileyebilir; en guncel bilgi icin ilgili kurumun resmi internet sitesini ziyaret ediniz. Hesaplayicimiz duzenli olarak guncellenmektedir.

Ilgili Konular

Benzeri finansal ve pratik hesaplamalar icin sitemizdeki diger araclara da goz atiniz. Kategori sayfalarinda ilgili tum hesaplamacilarimizi bulabilirsiniz. Onerileriniz ve geri bildirimleriniz icin iletisim formunu kullanabilirsiniz. Hesaplama araclarimiz Turkiye mevzuatına uygun olarak hazirlaniyor ve duzenli guncelleniyor.

İlgili Hesaplama Araçları

Egzersiz Kalori Hesaplama

Egzersiz sirasinda yakilan kaloriyi hesaplayin. Kosu, yüzme, agirlik antrenmanı ve diger aktivitelerde harcanan enerjiyi öğrenin. Hesaplayicimiz ile kolayca ogr

Maksimum Kalp Atış Hızı

Yasınıza gore maksimum kalp atisi ve hedef antrenman bolgelerini hesaplayin. Aerobik ve anaerobik bolgeler. Hesaplayicimiz ile kolayca ogrenin. Anında hesaplayı

1RM Tekrar Maksimumu

Bir tekrar maksimum (1RM) degerinizi hesaplayin. Epley ve Brzycki formulleri ile guc antrenman rehberi. Hesaplayicimiz ile kolayca ogrenin. Anında hesaplayın ve

Koşu Kalori Hesaplama

Kosu antremanınızda yakilan kalori miktarini hesaplayin. Kilo, mesafe ve egim degerlerine gore kisisel sonuc. Hesaplayicimiz ile kolayca ogrenin. Anında hesapla

Sıkça Sorulan Sorular

Tempo, 1 km koşmak için geçen süre olarak ifade edilir ve formülü: Tempo = Toplam Süre / Mesafe'dir. Örneğin 10 km'yi 50 dakikada koşan bir kişinin tempo değeri 5:00 dk/km'dir. Profesyonel koşucular bu metriği antrenman planlamasında kullanır.
Tempo (dk/km) ve hız (km/s) birbirinin tersidir: Hız = 60 / Tempo. Yani 6 dk/km tempo 10 km/saat hıza eşittir. Araç her iki değeri de aynı anda gösterir.
Hedef temponuzu maraton mesafesi (42,195 km) ile çarpın. Örneğin 5:30 dk/km tempo ile maraton yaklaşık 3 saat 52 dakikada biter. Ancak gerçek yarış temposu antrenman temposundan genellikle %10-15 daha hızlıdır.
Evet, yokuş, sıcaklık, nem ve rüzgar tempoyu önemli ölçüde değiştirir. Her %1 eğim koşu temposunu yaklaşık 10-15 saniye/km yavaşlatır. Araç düz zemin ve normal hava koşullarını varsayar; gerçek performans değişkenlik gösterebilir.