Son adet tarihinize göre tahmini doğum gününüzü öğrenin. Gebelik haftanızı ve bebeğinizin gelişim sürecini takip edin.
| Bebeğin Tahmini Doğum Tarihi | - |
|---|---|
| Doğuma kalan gün | - |
| Gebelik haftanız | - |
| Gebelik günü | - |
Genellikle hamilelik süresini ve tahmini doğum tarihini hesaplamak için son adet tarihinizin (SAT) ilk günü baz alınır. Bu tarih, gebelik yaşını belirlemede en yaygın başlangıç noktasıdır.
Ortalama hamilelik süresi, son adet tarihinden itibaren 40 hafta veya 280 gün olarak kabul edilir. Ancak bu, bebeğin gelişimi ve doğumun gerçekleşme şekline göre birkaç hafta değişebilir.
Tahmini doğum tarihi (TDT), istatistiksel verilere dayanan bir tahmindir. Bebeklerin sadece yaklaşık %4-5'i tam olarak bu tarihte doğar. Bebeklerin çoğu TDT'den iki hafta önce veya sonra doğar.
Bir sonraki regl döneminizi ve adet döngünüzü takip edin. Tarihlerinizi girerek kişisel takviminizi anında oluşturun.
Vücut ağırlığınıza ve aktivite seviyenize göre her gün tüketmeniz gereken ideal su miktarını bilimsel verilerle bulun.
Son adet tarihinize göre tahmini doğum gününüzü öğrenin. Gebelik haftanızı ve bebeğinizin gelişim sürecini takip edin.
Boyunuza ve cinsiyetinize göre ideal kilo aralığınızı hesaplayın. Sağlıklı bir yaşam için hedeflerinizi belirleyin.
Kilo kontrolü için günlük almanız gereken enerji miktarını bulun. Hedefinize göre ideal kalori değerinizi saniyeler içinde görün.
Boy ve kilo verilerinizle ideal kilo sınıflandırmanızı öğrenin. Sağlıklı bir yaşam için yağ oranı tahminlerini görüntüleyin.
Hamile kalma şansınızın en yüksek olduğu günleri bulun. Doğurganlık dönemlerinizi takip ederek planlamanızı kolayca yapın.